bmi지수 30인 여자입니다
제작년에 생리통+부정출혈이 심해서 여성호르몬제를 복 용한 뒤(프로베라, 프로기노바, 프레미나를 약 8개월 간 복용. 기간별로 먹는 약의 차이가 있었음) 기하급수적으로 살이 찌고 그 이후로 정말 죽어도 안빠집니다
하루 운동 1시간(유산소,근력 둘다)+하루 한끼
이렇게 한달을 매일매일 했는데도 0.2키로가 쪄있더라구요 그걸 본 이후로는 의욕이 전혀 없어졌고 지금 수험생이라 운동을 안하고 있습니다...
이 이후로 원래 있던 공황 증상이 악화돼서 고생했어요ㅠ
여성호르몬제 먹기 전엔 조금만 안먹고 운동 조금만 해도 효과 잘보는 타입이었는데 이렇게 되니까 정말 너무 속상합니다 어떻게 나아질 수 있을까요
또, 제가 복용 중인 약이 살과 체중에 영향을 끼칠까요?
도와주세요 선생님들... ㅠㅠ 너무 힘들어요
