안녕하세요. 보통 기름이라고 하면 인체에 대부분 해로운것들이 많은데요. 우리나라는 예전부터 들기름이나 참기름 같은것들을 음식하는데 많이 넣어 먹어왔는데 들기름이나 참기름에는 어떤 영양소들이 있나요? 인체에는 무해한가요?
