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빼어난안경곰147
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한국 사람들이 즐겨 먹는 들기름이나 참기름에는 어떤 영양소가 있나요?

안녕하세요. 보통 기름이라고 하면 인체에 대부분 해로운것들이 많은데요. 우리나라는 예전부터 들기름이나 참기름 같은것들을 음식하는데 많이 넣어 먹어왔는데 들기름이나 참기름에는 어떤 영양소들이 있나요? 인체에는 무해한가요?

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