안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
과식 후 설사가 반복되는 이유는 위와 장이 소화할 수 있는 한계를 넘기 때문입니다(운동을 무리해서 몸살이 나듯이요). 음식을 한꺼번에 많이 드시게 되면 위는 급격히 팽창하게 되고, 소화 효소 분비가 따라가지 못해서 음식물이 덜 분해된 채 장으로 내려가게 됩니다.
이 과정에서 장이 자극을 받아 수분 흡수를 제대로 하지 못한채 설사를 유발하게 됩니다. 그리고 과식 시 위장 운동은 빨라져서 음식이 장을 빠르게 통과하면서 흡수가 덜 되기도 한답니다.
특정 음식(기름진 음식, 알코올)이 함께 섭취하게 되면 이런 증상은 더 심해지게 됩니다. 반복적으로 폭식 후 설사가 나타나는 부분은 장기적으로 소화기관에 부담을 주며 영양 불균형을 초래하기도 합니다.
큰 질환의 신호는 아니고 기능적인 반응일 가능성이 크지만 증상이 매번 잦고 불안하시다면 소화기 내과 진료를 통해 과민성대장증후군(IBS)같은 다른 원인을 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.