실내 난방온도는 몇도가 적당한가요?

실내 난방 온도가 몇도로 설정해두면 좋을가요?

보일러를 안틀면 22도에서 24도 사이 왔다갔다 하는데요.

몇도로 계속 틀어놓으면 될가요?