약·영양제
유산균 공복에 섭취하는 이유가 있을까요?
나이
53
성별
여성
유산균은 공복에 다들 섭취하라고 그런던데, 혹시 유산균을 공복에 섭취해야하는 이유가 따로 있을까요? 공복에 먹으니, 저는 속이 조금 더부룩 하더라구요 ..
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
대부분 프로바이오틱스 제품들은 장용코팅이 되어있어서 어느정도의 위산을 방어할 수는 있습니다.
식후에 복용하면 위 체류시간이 길어지면서 사멸하는 균이 많아질 수 있어 공복섭취를 권해드립니다.
쎌바이오텍의 듀오락골드 같은 제품들은 식후복용을 권하기도하는데, 제품마다 다르기에 구입처에 문의하는것이 가장 좋습니다.
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안녕하세요. 이경미 약사입니다.
유산균제품중에 공복시에 드셔야 하는 제품도 있습니다,
하지만 특별히 설명이 없는 제품은 식사와 상관없이 드실수 있습니다,
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균은 위산과 담즙에 약합니다. 그래서 단독으로 공복에 드시는게 위산과 담즙에 덜 노출되기 때문에 공복에 복용하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 있기에 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것을 권장드리며 충분한 양의 물과 함께 복용을 하길 권장드립니다.