다리에 쥐가 심하게 나는데 치료방법이 있는지~

Question

성별

남성

나이대

62

요쯤 들어 밤에 잠자기가 겁이나네요 오른쪽 다리에 쥐가심하게나는데 치료방법이있는지 그리고 오른쪽 다리뼈가 교통사고로 심하게다처서 병원생활을 일년반이상하고 퇴원했어요 대학병원 에서는 종아리밑에 신경이 거의죽어있다고 하는데 그것때문에 쥐가 심하게 나는지 알고싶고 치료방법도 알고싶엇요 .

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

다리에 쥐가 심하게난다면 혈액순환의문제이거나 허리문제또는 근육의과긴장등이문제가 될수있느넫요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 정밀검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받는것이 중요합니다

병원생활을 장기간동안했다면 충분한 스트레칭과 근력운동을하는것이 좋은데 약한강도로 천천히 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

신경 손상 후 근육 경련은 신경전달이상이나 근육 위축 등으로 인해 심해질 수 있습니다. 마그네슘과 칼슘 보충제, 따뜻한 찜질, 스트레칭, 신경통 약물 등이 경련 완화에 도움이 될 수 있습니다. 신경 재활 전문의와의 상담을 통해 전기자극치료나 물리치료등 맞춤형 치료를 받는 것이 좋아요!

Answer 3

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.

쥐가나는 이유는 저나트륨혈증, 저칼슘혈장, 비타민부족, 허혈, 신경문제로 나눌 수 있습니다.

작성자분은 말초신경이 손상된 상태이기 때문에 이게 경련 (쥐)를 유발할 가능성이 높겠습니다.

경련을 줄이는 약을 먹거나 온찜질을 해주시는게 도움이 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.

일단은 말초신경병증이 같이 동반된 상태라면 말초신경병증에 의한 신경통일수도 있고, 종아리의 긴장이나 단축으로 인한 문제, 혹시나모를 허리디스크의 문제 등 다양한 원인이 같이 있거나 감별할 필요가 있어 병원에 내원하시는게 우선적으로 좋겠습니다. 각각 진단에 따라 중점을 둬야하는 치료가 달라질 거라 생각됩니다. 1차적으로는 약물치료 하고 스트레칭을 하면서 지켜 볼 수는 있습니다.

외와 같은 운동이 발목, 종아리 운동에 도움이 됩니다

Answer 5

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

다리에 쥐가 나는것은 크게 보았을때 다리쪽에 긍육을 많이 사용하여 과긴장으로 인한 긴장이 있을 수 있고 신경이 눌려 쥐를 유발할 수 있습니다 자세한건 정형외과 혹은 신경외과에서 이학적 검사를 통해 문제를 파악하고 치료를 하시는게 좋을거같습니다

개인적인 의견으로는 교통사고부터 시작해서 주무실때 통증이 나오신다는거는 고관절 및 허리쪽에 문제도 의심됩니다. 그쪽에서의 신경학적인 반응이지 않을까 싶습니다.