안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
매운 음식을 먹고 땀이 나는 이유는 크게 두 가지입니다.
첫 번째는 신체가 뜨거워지기 때문입니다. 매운 음식에는 캡사이신이 함유되어 있습니다. 캡사이신은 TRPV1이라는 신경 수용체를 자극하여 통증과 열감을 느끼게 합니다. 신체는 열감을 느끼면 체온을 낮추기 위해 땀을 흘립니다.
두 번째는 스트레스 호르몬이 분비되기 때문입니다. 매운 음식은 스트레스 호르몬인 코티솔과 에피네프린의 분비를 촉진합니다. 이 호르몬들은 혈압과 심박수를 증가시키고, 땀을 흘리게 합니다.
따라서, 매운 음식을 먹고 땀이 나는 것은 신체의 자연스러운 반응입니다