저는 50대초반의 남성입니다. 만성 피로인지 항상 머리가 무겁고, 눈도 무겁고 졸린 경우가 많습니다. 특히 식후에는 너무 졸려서 직장에서 식후 30분정도 꼭 잡니다. 이런 증상을 완화하는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
피곤함은 원인이 다양해서 원인부터 찾아봐야 해결이 가능합니다. 아침에도 졸리고 낮잠이 필요하다면 밤에 잠을 잘 자는지부터 확인을 해보셔야 될 것 같습니다.
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