생활
아이가 자주 감기를 걸려서 도와주세요
안녕하세요.
아이가 자주 열감기에 걸리는데 아무래도 어린이집
생활을 해서 그런것 같습니다.
다만 영양제란 영양제는 다 챙겨먹이고 겨우살이 물도 끓여서 먹이고 하는데 감기 잘 안걸리게 하는 방법이 없을까요?
아연도 챙겨먹이고 정말 다 하고있어요..
마스크도 최대한 사용하게끔 했는데..
2개의 답변이 있어요!
아이가 어린이집에 다니면서 감기에 자주 걸리는 것은요
어린이집에서 아이들이
단체로 생활하기 때문에
어린이집 방안이 환기가
제대로 될수가 없을것 같아요 때문에 감기 바이러스가
언제든지 노출되어서 아이들이 감기 걸릴 확률이 높을 수밖에 없을것 같습니다
제 생각은 어린이집 등 외부 환경 때문에 아이 면역력이 계속 노출되어 감기에 잘 걸릴 수 있습니다. 가습기, 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 손 씻기가 가장 기본적이고 효과적입니다. 영양제나 아연, 면역 강화 음식도 도움되지만 예방의 핵심은 생활 습관 관리입니다. 감기 예방은 완전 차단이 어렵지만, 청결 유지와 면역력 강화로 증상을 줄이는 전략이 가장 현실적입니다