잘때 똑바로 자기 vs 옆으로 자기

Question

잘때 어떻게 자는게 몸에 더 좋은건가요??

잠자는 자세에 따라 몸에 컨디션이 다른것 같기도하고,,,

어느 자세가 몸에 부담이 덜되나요?

Answer 1

안녕하세요. 개구리왕누나33입니다. 사람은 본능적으로 편한 자세로

가게 되어있습니다. 옆으로 누워서 자는거라면 본인이 편한 자세로

그렇게 돌려 자는겁니다.