생리전 매운게 땡기는건 도대체 왜 그런가요

Question

이상하게 잘 절제를 하는데 생리직전에 매운게 땡기고 특히 떡볶이기 땡기는데 그건 무슨 심리인가요 자연스러운 현상인가요 알려주세요

강우향 · Accepted Answer

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.생리전 매운음식, 떡뽁이가 땡기는 것은 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 생리전에는 프로게스테론과 에스트로겐 수치가 변하면서 식욕변화와 특정 음식에 대한 갈망이 일어날 수 있습니다.

식습관·식이요법