등산시 허기질때 먹으면 좋은 간식이 무엇이 있을까요?

Question

등산시 허기자 질때 먹기 좋은 간단한 간식이 무엇이 있을까요?

상하지 않고 간단하게 가지고 가서 먹을수 있는게 무엇인지 궁굼 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 한없이흩날리는물결에바람이240입니다.

정말 단순하게 생각하시면 쉽습니다.

가장 흔한게 마트에서 판매하는 에너지 초코바가 있습니다.

그리고 바나나도 열량 보충에 아주 좋습니다. 또 견과류도

조금씩 보충해주시면 도움이 많이 됩니다. 귤도 간편하게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 파란악어138입니다.

당근.오이,초코바 물 필수입니다!!

제가 친구랑 다녀보니 간편하게 조금씩 챙겨가는게 좋더라고요

Answer 3

안녕하세요 안녕하세요. 정직한말똥구리211입니다.

오이 어떨까요 수분도 많이 들어 잇어 등산시 갈증 해소에 좋습니다 오이 추천드려요

Answer 4

안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산을 하다가 허기가 진다면 초코바나 에너지바, 영양갱 등 열량이 높은 간식으로 포만감을 채우는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 5

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

개인적으로 저는 소고기 육포를 준비해서 지참합니다. 중간중간에 먹으면서 산을 오르면

좋더군요. 허기도 달랠수 있기에 항상 등산시 지참을 합니다.

Answer 6

안녕하세요. 산패없는신선한원료프리미엄트리야입니다.

저같은경우 등산시 초코바를 꼭챙깁니다. 간단하게 허기도 달랠수있고 힘들때 당충전도되어 힘이됩니다.

Answer 7

안녕하세요. 푸른물풀46입니다.

저는 보통 간식으로 쵸코바와 에너지바를 먹습니다.

열량이 많아서 몇개만 먹어도 충분하더라구요.

가볍구요.

Answer 8

안녕하세요. 낙동강강바람과함께101입니다.

등산을 가셔서 허기가 질 때 먹으면 좋은 간식으로 상하지 않고 간단하게 가지고 가서 먹기 좋은 음식은 소고기 육포나 초코바 같은 간식이 좋습니다. 등산은 칼로리 소모가 심한 운동으로 고칼로리 간식을 준비해서 등산하면서 드시면 좋습니다.

Answer 9

안녕하세요. 고매한랍스타281입니다.본인 같은 경우는 오이와 방울토마토를 가지고 등산합니다 허기질때 먹으면 포만감도 있고 수분보충에도 도움이됩니다

Answer 10

안녕하세요. 가시고기입니다.

등산시에 가져가기 좋은 간식으로는 쿠키,사탕,초코렛, 오이,토마토,소시지,육포,에너지바등이 있을꺼 같습니다.

Answer 11

안녕하세요. 편안한영양129입니다.

보통 초코바나 에너지바를 주머니에 넣어두었다가 먹구요. 갈증날때는 오이도 같이 드시면 좋습니다.

Answer 12

안녕하세요. 민들레들레입니다. 보통 간식으로 초코바나

아니면 오이 등을 간식으로 많이들 먹고 있습니다.

아니면 바나나 같은 경우도 많이 이용하고 있습니다.

Answer 13

안녕하세요. 되알진하마234입니다. 무게가 덜 나가고 열량이 좋은 간식이 좋습니다. 초콜렛이나 육포, 에너지바 등을 챙겨가세요