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늠름한여치91
23.07.16
하루 만보걷기의 효능은 어떤가요?
뱃살 내장지방을 빼려합니다. 만보걷기 시 효과가 있을지?
아니면 등산같이 거칠게 운동하는게 효과가 빠를까요?
질문드립니다!
5개의 답변이 있어요!