맨발로 걸으면 어떤 효과가 있나요?

숲속 길을 걷다보면 맨발로 걸을수 있는

길이 있어서 사람들이 맨발 걷기를 하는 것을

볼 수 있습니다

맨발 걷기를 하면 우리몸 건강에 어떤 효과가 있는지

궁금합니다