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붉은메추리240
붉은메추리24023.04.22

테니스엘보 현재 1년째 고생중입니다...ㅠ

나이
48
성별
남성

물론 운동을 안하면 낫는데고 하시는데, 병원치료나 물리치료를 병행하면서 낫고 싶은데, 이번엔 소용이 없네요~ 옛날엔 스테로이드 맞고 바로 나았는데, 이번엔 무슨 연어추출 영양주사로 한다며 치료비만 많이ㅜ나오고 낫지고ㅠ않고.... 아침에ㅜ일어나면 너무 아프네요. 무거운거 들지도 못하고.... 어캐 치료해야할까요?

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답변의 개수
3개의 답변이 있어요!
  • 테니스 엘보우, 골퍼 엘보우 등과 같은 팔꿈치의 엘보우 질환에 의한 통증은 만성적인 충격이 누적이 되면서 서서히 발생하고 서서히 진행하게 됩니다. 이러한 상황에서 팔꿈치를 지속적으로 사용하여 원인이 되는 충격을 계속하여 가하게 될 경우 호전이 되기 어려우며 증상이 갈수록 심해지고 서서히 비가역적인 손상이 발생할 수 있으며 그렇기 때문에 엘보우 질환과 관련하여서는 운동을 최대한 하지 않고 아픈 팔꿈치를 쉬어주는 것이 최선의 치료가 맞습니다. 안타깝지만 물리치료를 받는 것 외에는 특별히 해줄만한 치료 또한 없습니다.

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  • 안녕하세요. 남희성 의사입니다.

    외측상과염이 가벼울때는 이야기 하신것처럼 스테로이드 주사 한번으로 좋아지지만 1년 이상 오래가는 경우도 있습니다.

    힘줄이 노화되고 손상되기 때문인데 재활운동 치료를 해주시는게 큰 도움이 되겠습니다.

    통증을 유발하는 운동이나 활동은 절대 하시면 안되겠고 아래 영상 후반부에 재활운동들을 따라해주시면 도움이 되겠습니다.

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  • 안녕하세요. 강성주 의사입니다.

    테니스엘보의 경우 단기간에 호전이 되는 질환은 아니기 때문에 꾸준한 물리치료, 스트레칭, 약물치료를 병행하시면서 증상지속시는 주사치료 까지 함께 병행하시는 것이 치료기간을 단축시키는 최선의 선택일 것 같습니다.

    감사합니다.

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