테니스엘보는 나을수가 없나요?

Question

제가 10년이상 일을 해서 그런지 오른쪽에 테니스엘보가 왔는데 쉽게 나아지지를 않네요 병원 가서 주사도 맞아보고 약도 먹고 스트레칭도 해보고 물리치료도 받는데 쉽게 나아지질 않으니 짜증만 나네요 좋은 방법이 없을까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
테니스 엘보(외측상과염)로 문의주셨습니다.
테니스 엘보는 팔꿈치의 바깥쪽 돌출된 부위의 염증이 생긴 질환입니다.
물론 운동을 하다가 생기기도 하지만, 가정주부나 목수 등의 직업을 가진 사람들 (팔을 과다하게 사용하는 사람들)에게서 더 흔히 볼 수 있습니다.
먼저 통증이 많이 유발되는 동작을 의도적으로 피하시면서 무리한 일을 당분간 하지 않고 충분한 휴식을 취해주셔야 합니다.
물론 파스나 진통제, 온찜질도 효과도 있으며, 증상이 좋아지면 재활운동을 시작할 수 있습니다.
테니스 엘보 밴드라고 하여 염증부위의 충격을 줄여 재발방지에 도움이 되는 제품을 이용해볼 수도 있습니다.
테니스 엘보로 통증이 심하시다면 정형외과 내원하셔서 진료를 받아보시길 권합니다.
답변이 되었길 바랍니다.

출처) 삼성서울병원

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

테니스엘보우는 미세손상으로 인한 통증입니다. 해당부위가 자극받는 전완부를 많이쓰는 일을 하신다면 완치의 개념은 적용되기 어렵습니다. 꾸준한 관리가 필요할것으로 생각됩니다