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거창한치타133
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추운데서 운동하면 더 칼로리 소비가 높아지나요?

어제 저녁 날씨가 평소보다 서늘하고 춥게 느껴지더라구요~ 그런데 추운데 운동을 해야 칼로리 소모가 더 높아져 효과가 좋다는 말을 들어서요. 정말 그런건가요?

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