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풀리비비123
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추운 날 운동하면 칼로리 소모가 빠른가요?

요즘 다이어트를 하고 있는데요.

날씨가 추운 날에 운동을 하면 칼로리 소모가 더욱 빠르다고 들었는데요.

그게 정말 사실인지 궁금합니다~~


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    1개의 답변이 있어요!
    • 호탕한날다람쥐263
      호탕한날다람쥐263

      안녕하세요. 이중건 과학전문가입니다.

      네 추운날 칼로리소모는 더 크답니다. 왜냐면, 온도가 낮기에 체온유지로 사용할 에너지가 많아지기 때문이랍니다.

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