학문
추운 날 운동하면 칼로리 소모가 빠른가요?
요즘 다이어트를 하고 있는데요.
날씨가 추운 날에 운동을 하면 칼로리 소모가 더욱 빠르다고 들었는데요.
그게 정말 사실인지 궁금합니다~~
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이중건 과학전문가입니다.
네 추운날 칼로리소모는 더 크답니다. 왜냐면, 온도가 낮기에 체온유지로 사용할 에너지가 많아지기 때문이랍니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.요즘 다이어트를 하고 있는데요.
날씨가 추운 날에 운동을 하면 칼로리 소모가 더욱 빠르다고 들었는데요.
그게 정말 사실인지 궁금합니다~~
안녕하세요. 이중건 과학전문가입니다.
네 추운날 칼로리소모는 더 크답니다. 왜냐면, 온도가 낮기에 체온유지로 사용할 에너지가 많아지기 때문이랍니다.
장도연이 추천하는 아하!
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