자고 일어났을 때 눈에 붓기를 빨리 없앨 수 있는 방법은 어떤게 있나요?

밤새도록 잠을 자고 일어나면 눈이 퉁퉁 부을 때가 하루 이틀이 아닌데 붓기도 잘 안 빠져요 이렇게 눈이 퉁퉁 부었을 때 붓기를 가장 빨리 뺄 수 있는 방법은 무엇인가요?