약·영양제
간헐적단식을 할 때 영양제를 복용해도 되나요?
간헐적단식을 시작했는데요
평소 오전에 따뜻한 물과 비타민C 종류의 영양제를 챙겨먹었었는데...
간헐적 단식을 할 때 오전공복에 그냥 그대로 영양제를 섭취해도 되나요? 아니면 식사하는 오후시간에 먹어야 하나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
간헐적 단식은 아무것도 먹지 않는것이므로 영양제도 먹으면 간헐적 단식이 안됩니다.
그리고 비타민C는 밥먹고 먹어야합니다.
간헐적단식을 시작했는데요
평소 오전에 따뜻한 물과 비타민C 종류의 영양제를 챙겨먹었었는데...
간헐적 단식을 할 때 오전공복에 그냥 그대로 영양제를 섭취해도 되나요? 아니면 식사하는 오후시간에 먹어야 하나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
간헐적 단식은 아무것도 먹지 않는것이므로 영양제도 먹으면 간헐적 단식이 안됩니다.
그리고 비타민C는 밥먹고 먹어야합니다.