운동할때 리프팅벨트 쓰면 더 좋나요?

Question

운동할때 리프팅 벨트 하면 더 좋을까요? 복압이 중요하다는데 중량 올리는데 도움이 될까요 좋은 리프팅벨트 추천도 해주시면 감사합니다

Answer 1

안녕하세요. 멋쩍은삵223입니다.

안녕하세요 리프팅 벨트는 무게 중량을 올리는데 도움이 될뿐만 아니라 안정성 부상 방지를 위해서 필요한 장비입니다 고중량으로 갈수록 필요하니 참고하세요