현제 학교에 다니는 학생입니다. 다이어트를 할려고하는데 식단은 어쩌면 좋을까요? 어디서 들었는데 아침이랑 점심만 먹는게 좋다고 하는디... 알려주세요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
학교 급식은 하루 권장량의 영양소가 그래도 골고루 들어 있게 영양사 선생님이
짜시기 때문에 드시는것이 좋습니다.
