안녕하세요. 남희성 의사입니다.
이야기하시는 증상은 족저근막염의 굉장히 특징적인 증상입니다.
아침에 일어나서 첫발에 통증이 가장 심하며 휴식하다가 다시 발을 사용하시 시작하는 시점에 주로 불편감이 생기는 증상이 특징적입니다.
발을 많이 사용하거나 신발이 딱딱한 경우에 족저근막염이 생길 수 있습니다.
발의 사용을 줄이고 신발 깔창을 푹신푹신한 제품으로 바꾸셔야합니다.
스트레칭, 발내재근 근력강화, 주사치료, 체외충격파 등의 치료를 받아볼 수 있습니다.