강박증 자가치료 및 극복방법이 궁금합니다

Question

성별

남성

나이대

20대

저는 강박증이 있는 20대 입니다 병원도 다니며 강박증을 치료중이지만 약을 먹으며 느끼는데 약이 별로 소용 없다고 느낍니다 그래서 제가 할 수 있는 행동으로 할 수 있거나 제가 생각하는 마인드를 바꿔서 치료 할 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)

글세요.. 강박증의 경우 인지행동 치료가 도움이 될 수도 있습니다

일단 관련 내용을 검색해 보시고 , 담당의 상담을 추천드립니다

https://www.amc.seoul.kr/asan/depts/mind/K/bbsDetail.do?menuId=4548&contentId=252098