안녕하세요. 신성현 의사입니다.
"다리에 쥐가 났다"는 표현은 종종 근육경련을 나타내며, 이는 종아리와 발 등 근육이 갑자기 수축하면서 발생하는 강한 통증을 동반합니다. 이러한 근육경련은 의지와 무관하게 특정 근육에서 발생하는 불수의적인 수축 현상입니다.
이러한 근육경련은 일상 생활에서나 수면 중에 발생할 수 있으며, 그 원인은 다양합니다. 운동이나 활동을 갑작스럽게 시작하거나 강도를 높였을 때 발생할 수 있으며, 이 경우 충분한 스트레칭과 휴식을 통해 증상이 개선될 수 있습니다. 그러나 운동과 같은 외부 유발 요인이 없는 경우, 다른 원인을 고려해야 합니다.
가능한 원인으로는 말초혈액순환 장애, 허리 질환, 대사 질환 (당뇨, 만성 신부전, 갑상선 질환), 말초신경병증, 전해질 불균형, 약물 부작용 등이 있습니다. 피부압력이나 신경 압박을 일으키는 옷 착용, 특히 레깅스나 꽉 끼는 옷을 오랜 기간 동안 착용한 경우에도 쥐나 다리 저림 증상이 나타날 수 있습니다.
가장 흔한 원인 중 하나는 하지정맥류로, 이는 하지 정맥 내 압력이 높아지고 정맥벽이 약해져 혈액이 역류하여 하지 통증, 근육경련, 부종 등을 유발할 수 있습니다.
말초신경병증은 말초 신경에 병변이 생기는 상태로, 감각 신경 증상, 운동 신경 증상 등을 일으킬 수 있습니다. 이러한 원인들을 고려하여, 쥐가 다리에 반복적으로 나타난다면 의료 전문가와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.
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