기존에는 커피, 과실차, 박카스가 주로 마시던 음료인데 다이어트를 시작했습니다.
간헐식단식 16시간과 홈트레이닝을 해요.
체중감량에 도움이되는 음료나 차 추천해주세요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
다이어트에 도움이 되는 차는 녹차 우롱차
생강차 자스민차 정도가 지방을 분해 하는데 효과적입니다
