최근 조금의 체중 감량을 하고 싶어서 다이어트중인데 운동하면서 살이 찌지 않는 음료가 어떤 종류의 음료가 있는지 궁금해서 물어보려고 합니다.
안녕하세요. luckyoon입니다.
음료라기 보다는 현미 녹차를 물처럼 드시면 도움이 됩니다.
다만 다른 운동과 식의조절도 함께해야 효과가 크겠죠?
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
체중 감량을 할 때는 물을 먹는 것이 가장 좋습니다. 건강에 좋은 여러 음료가 많지만 물을 대체할 수 있는 것은 없거든요.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
제로 음료같은것들이 있는데 살이 덜찔뿐이지 안찌는건 없으니 그런걸 드시지말고 물을 드시는게 가장 도움이 되실겁니다
안녕하세요. 냉엄한물총새209입니다.
보통은 아메리카노를 마시곤 팝니다 구로나 간혹가다 제로 음료정도는 마시는분이 많습니다
