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완강한가오리184

완강한가오리184

마그네슘이 몸에좋다고 하는데 질문있습니다

성별

여성

나이대

40대

마그네슘이 몸에좋다고 하는데 질문있습니다

마그밀을 변비약으로 먹은지 엄청오래됐어요 평소변비가심해서 임신때도먹고

영양제로 먹는마그네슘과 마그밀이 성분이같나요 마그밀과 마그네슘둘다먹으면 용량초과일까요

2개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    먹는 마그네슘과 마그밀은 다른 성분을 가지고 있습니다. 마그밀은 수산화마그네슘으로 흡수율이 4%미만입니다. 다만 우리가 마그네슘 보충을 위해 복용하는 마그네슘 제형은 흡수율이 높은 제형이라고 생각하시면 됩니다. 마그밀과 마그네슘 보충제는 과하지만 않으면 복용이 가능합니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    마금일은 수산화 마그네슘 성분으로 체내 흡수율은 매우 낮으며 변비 완화제 목적으로 복용하는 약입니다. 따라서 마그네슘 보충을 위해서는 추가로 더 복용을 해주시는 것이 좋습니다. 함께 복용해도 과용량이 아니기에 추가 복용하셔도 괜찮습니다