요새 밤에 잠을 자도 아침 일어니면 피로감이 어마어마예요. 오늘은 푹 잘잤다 라는 느낌을 오래동안 못 느끼는것같습니다. 잠이 안오는게 아니라 자기는 자요. 그런데 푹 잤다 라는 느낌이 없는거예요. 아침 일어났을때 엄청 상괘하게 될수있는 꿀팁이 없을까요?
