말하는게 점점 이상해지고있어요 고칠수있나요?

상대방과 대화를 할때 편안하게 말을 잘 못하는거같아요. 대략 5~6년 전에는 이런 스트레스는 없었는데 어느순간부터 말하는게 이상해지고 있어요. 말하는 순간순간 자연스럽게 잘 해야한다 라는 강박이 생긴건지..

말을 조리있게 하지못하고 끝맺음을 할때가 많습니다.

내 머리속에 있는 생각을 입으로 말하는거지만 말로 표현되는 과정에서 그 순간부터 머리속이 복잡해집니다.

오히려 조리있게 말도 못하고 예전보다 더 전달력이 떨어지고 있습니다.

스피치학원을 다녀서 교정을 받아봐야하는건지 심리적인 치료가 필요한 부분인지 답답합니다.