사람들은 왜 모닝커피를 추구하는걸까요?
사람들은 왜 모닝커피를 추구하는걸까요?
저희사무실 사람들만하더라도 대부분이 모닝커피를 마십니다
모닝커피를 마시지않으면 일이 안된다고하더라구요
모닝커피와 일의 능률에는 직접적인 상관관계가 있는건지 궁금합니다
안녕하세요. 헐크매니아입니다.
세 가지 이유가 있을 것 같습니다.
첫째는 문화적인 이유입니다.
출근 길에 프랜차이즈 커피를 한 잔씩 사서 출근하는 것이 서구의 문화인데,
그것이 유입되었기 때문으로 볼 수 있겠습니다.
둘째는 개인의 기호입니다.
커피를 좋아하는 사람들이 늘어난 만큼,
좋아하는 식품에 대한 기호가 반영된 현상으로 볼 수 있습니다.
셋째는 각성 효과를 위한 것입니다.
커피 한 잔에는 일일 권장 카페인 양의 1/3 정도가
들어 있습니다.
빨리 잠에서 깨어 업무 효율을 높이기 위한 방안으로 볼 수 있겠습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 화려한호아친266입니다.커피에 들어간 카페인 성분으로 인해 각성 효과가 있기 때문입니다. 다만 빈속에 먹으면 위산과다로 좋지 않습니다
카페인이 각성효과를 주어 두뇌활동을 활발히
도와주는역할을 하고 있어 모닝커피에 잠을
깨워주는 느낌을 받을 수 있다고 하네요
도움이 되셨기를 바랍니다.
안녕하세요. 아하화이팅입니다.
전날 늦게 주무시거나 피로가 풀리지 않았을때 커피를 통한 카페인 섭취는 집중력을 높여주더라구요
물론 빈속에 커피는 몸에 해롭습니다 ㅠ
안녕하세요. 최믈리에입니다.
저도 잘은 모르지만 피곤한 일상에 카페인으로 힘을 내보고자 하는 심리적인 요인 아닐까요? 실질적으로 효과도 있다고들 합니다 저역시도 습관처럼 모닝커피를 즐기는데 그시간만큼은 바쁜 아침시간에 뭔가 힐링이 되는듯 그런기분이 들어요^^ 뭐든지 과하면 몸에 해로우니 적당량을 권장드려요~ 좋은 밤 되세요
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
커피에 함유된 카페인은 중추신경을 자극해 피로감이나 스트레스를 일시적으로 해소시켜주기 때문입니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.