생활
체력 향상을 위한 훈련법은 무엇이 있을까요???
체력을 향상 해보고싶은데요 체력 향상을 위한 훈련법은 무엇이 있을까요?? 그리고 체력 향상으로 면역력도 좋아질 가능성이 존재할까요??
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀여운도롱이217입니다.
네 체력이 좋아지면 면역력도 좋아집니다
가장 기본적인게 걷기 운동이예요
꾸준한 걷기 운동을 시작으로 체력을 키워보세요.
체력을 향상 해보고싶은데요 체력 향상을 위한 훈련법은 무엇이 있을까요?? 그리고 체력 향상으로 면역력도 좋아질 가능성이 존재할까요??
안녕하세요. 귀여운도롱이217입니다.
네 체력이 좋아지면 면역력도 좋아집니다
가장 기본적인게 걷기 운동이예요
꾸준한 걷기 운동을 시작으로 체력을 키워보세요.
