최근 안하던 웨이트 운동늘 시작했는데 무리하게 했는지 옴몸에 근육통이 와서 작음 행동으로도 통증이 너무 심합니다. 누구보다 빠르게 근육통을 풀어줄수 있는
방법 문의드립니다.
한의원이나 마그네슘 섭취가 도움이 될까요??
