보통 우리가 발목을 삐게 되면서 발목 인대가 늘어나거나 파열되었을때 통증이 있지 않습니까? 그런데 이 통증이 인대 자체의 통증이 아니라 인대가 제 기능을 하지 않아 주변 조직(뼈나 근육)에 통증이 생기는 건가요? 그럼 걷기운동은 인대에 아무런 지장이 없는건가요?
2020.10.30.