주로 걷기로 하루 운동량을 채우는 편인데요. 가능하면 빠른걸음으로 걸으려고 하는데, 이렇게 되면 주위를 둘러보는 산책의 효과가 반감된다는 단점이 있는데요. 그렇다면, 보통 빠른걸음과 느린걸음 중 어떤걸음을 더 선호하시는지요?
