제가 식곤증이 있어서 밥만 먹으면 졸리네요. 일단 점심 먹으면 잠이 너무 오고 심지어 저녁 먹고 나서도 초저녁에 잠이 와요. 안자고 싶은데 안졸렸으면 하는데 잠이 와서 불편하네요. 식곤증을 못느낄 수 있는 방법이 있을까요?