누워있을때 다리가 떨리거나 충동적으로 움직이는경우, 혹은 벌레가 기어가는것같은 느낌이 드는 경우는 '하지불안증후군'일 수 있습니다. 도파민 신경 전달 문제 혹은 철분 부족으로 나타나며 의심이 될 경우 의사의 처방을 받아 철분 수치를 확인하고 복용 하거나 도파민 조절 약물을 복용할 필요가 있습니다.
무의식적으로 다리를 움직이거나 몸을 떠는 증상은 하지불안증후군일 가능성이 있어요. 이런 증상은 철분이나 마그네슘 부족, 스트레스, 카페인 과다 섭취 등 다양한 원인으로 나타날 수 있는데, 수면의 질을 떨어뜨리고 일상생활에도 지장을 줄 수 있어요. 신경과에서 정확한 원인을 찾아보시는 게 좋을 것 같은데, 당장은 따뜻한 물로 목욕하거나 다리 마사지를 하면 증상이 좀 나아질 수 있어요.