의료상담
야간일을 하고 업무 과다로 사망하는 일들이 발생하는데, 과로가 쌓이면 몸에는 어떠한 변화가 생기나요?
성별
여성
나이대
48
기저질환
비만/당뇨
주변에서도 택배 관련 일을 야간에 수당이 세다고 하는 경우가 있습니다. 세 시간에 배달해야 되는 압박감과
밤낮이 바뀌어서 밤에 일하는 게 결코 쉽지 않을 거 같은데, 이처럼 밤에 잠 못자고 과로가 누적되게 되면
사망하는 일들이 발생을 하는데, 잠을 장시간 제대로 못자면 몸은 어떠한 변화가 생기나요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
장기간 야간 근무를 한다거나 과로가 누적되는 상황은 심혈관 질환의 위험을 증가시키고 면역력을 감소시키는 변화를 초래할 수 있습니다. 이는 장기적으로 심질환, 각종 감염에 취약한 상태를 유발할 수 있고 나아가 당뇨, 비만, 고혈압 등의 대사질환 위험도 높일 수 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
과로가 쌓이면 만성 피로, 수면 장애, 소화 불량, 근육통, 면역력 저하 등 다양한 신체적 변화가 나타날 수 있으며, 스트레스, 불안, 집중력 저하, 기억력 감퇴, 우울증 등 정신적인 변화도 동반될 수 있습니다. 또한 체중 변화, 피부 트러블 등 기타 변화와 더불어 심혈관 질환 위험 증가와 같은 심각한 건강 문제도 야기할 수 있습니다. 감사합니다