건강관리
목에 가래가 끼는 와이프에게 추천해줄만한 음식?
가래를 잘 못뱉는데요 와이프가
그래서 가래에 좀 도움이 되는 과일이나 음식 차 같은거 추천 좀 해주시겠어요?
추천 좀 부탁드립니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
가래에 도움이 되는 음식으로 미역국. 꿀. 마늘. 양파. 배. 감자. 파인애플. 따뜻한 물을 추천합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
목에 자주 가래가 낀다고 하면 가래 제거에 좋은 자몽 차를 드시는 것이 좋습니다 그리고
레몬 마늘 그리고 각종 허브 차가 도움이 됩니다
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
가래에 도움이 되는 음식은 생강 차나 생강을 활용한 음식이 도움이 되고 비타민 C를 함유한 오렌지, 레몬, 파인애플 등이 면역력에도 도움이 됩니다.
