더위를 많이 타는데, 이 열을 무조건 식혀주는게 좋은건가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

열을 보존시켜서 몸의 체온을 올려주는게 좋다는 이야기도 있고, 열을 식혀주는것도 맞다고 하는데 어떤게 옳은건가요? 개인이 가지고 있는 내부 체온을 어떻게 관리해주는게 좋은건지요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 체온을 올려주는 것이 좋은지 궁금하신 것으로 보입니다. 사람마다 더위를 잘 타는지, 추위를 잘 타는지 차이가 있을 수 있으며 체질에 따라 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 열이 많은 체질로 두통, 가슴 두근거림, 불면 등을 호소하는 경우에는 적절히 열을 내려주는 것이 좋습니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 기저 질환 등을 종합적으로 고려하여 처방이 이루어집니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.