똑딱이 손난로 원리가 궁금해요.

안녕하세요.

똑딱이 손난로는 액체로 되어 있다가 안에있는 똑딱이를 누르면 액체가 고체로 변하면서 뜨거워지는데 어떤 원리로 그렇게 되는건지 궁금합니다.