커피를 많이 마시면 혈압과콜레스테롤이 높아지나요?

커피를 종이컵으로 하루에서너잔 마시면 혈압이 상승하는지 궁금하구요 콜레스테롤과도 연관이 있는지 높아진다면 커피를 끊어야되는지 아니면 어떤 다른방식으로 먹어도 되는지 궁금합니다