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건강관리

식습관·식이요법

솔직한자라164
솔직한자라164

당류를 많이 안먹는데도 밥을 먹으면 졸린 이유가 뭘까요?

당류나 탄수화물을 많이 안먹는데도,

밥만 먹으면 계속 잠이 쏟아집니다.

식물성단백질과 야채위주의 식사인데요 ㅠㅠ

그 잠이 오는 정도가 진짜 그냥 아졸립다 정도가 아니라

기절하듯이 그냥 잠이 확 쏟아져요.

왜이럴까요?

먹는게 문제일까요?

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