당류를 많이 안먹는데도 밥을 먹으면 졸린 이유가 뭘까요?

Question

당류나 탄수화물을 많이 안먹는데도,

밥만 먹으면 계속 잠이 쏟아집니다.

식물성단백질과 야채위주의 식사인데요 ㅠㅠ

그 잠이 오는 정도가 진짜 그냥 아졸립다 정도가 아니라

기절하듯이 그냥 잠이 확 쏟아져요.

왜이럴까요?

먹는게 문제일까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

원래 밥을 먹으면 위장 속으로 혈액이 몰려서

식곤증이 생길 수도 있습니다.

하지만 말씀하신 것처럼 굉장히 기절하듯이

그렇게 졸리다는 것은 아마도 당뇨병의

전조 현상이지 않을까 싶습니다.

정확한 것은 병원에 내원하셔서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다