두부 한모의 영양분석을 하면 어떻게 되나요?

Question

두부 한모를 먹게 되면 칼로리가 어떻게 되며 단백질량이 어떻게 되나요?? 두부 한모를 먹게 되면 칼로리가 어떻게 되며 단백질량이 어떻게 되나요??

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.두부한모에 397칼로리에 40g의 단백질이 들어있습니다.

다이어트 식단