ㅍㄷ유청 프로틴만 먹으면 얼굴에 여드름이 심하게 올라 옵니다. 평소 여드름은 많이 안나는데 프로틴만 먹으면 올라오네요.
혹시 여드름 유발안하는 프로틴이 있을까요? 단백질 쉐이크 중에서요!
효율적인 단백질 섭취 방법 좀 알려주세요!
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
유당불내증이 있으시다면 wpi제품을 이용하시는 것을 추천해드립니다.
wpi의 경우 유당을 가수분해한것으로 유당불내증환자들이 먹더라도 괜찮습니다.
