생활
소화를 돕는것들은 무엇들이 있나요?
식사를 하고나서 속이 거북하고 힘드는데 소화제가 집에 없을때 집에서 먹으면 소화를 돕는 것들은 어떠한 것들이 있을까요? 궁금하네요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 어도르입니다.
속을 편하게 해주는 차를 한진 마시길 추천드립니다
매실차도 괜찮고 다른 따뜻한 차한잔도 좋을것 같습니디
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
매실청, 생강차, 무즙 등이 효과가 좋다고 하네요. 체력이 되신다면 스트레칭이나 운동을 해주시는 것도 소화에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
집에있을만한것은 사과 배 밤 무 유산균발효유 등이 장의 소화를 도와주는 효과가 있습니다.