아침에 공복에 따뜻한 물 500cc먹으면 건강해 진다고 하는데 진짜로 건강해 지나요? 해보니 먹기가 생각보다 쉽지 않던데요.
해보신 분들의 경험을 알려주세요.
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
일단 따뜻한 물은 신체에 필요한 수분을 공급하게 되고 물의 온도가 높기에 체내 내분비에 도움이 되어 면역력 정강에 도움이 된다고 알려졌습니다.