고민상담
술 마신 다음날 운동으로 땀을 빼는게 좋을까요?
전날 술을 많이 마셨다면 다음날 운동을 하여 땀을 빼는게 좋다고 하는 사람도 있고 그렇지 않다는 사람도 있던데 술을 마시고 다음 날 운동으로 땀을 빼는게 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 내마음별과같은잔잔한호수입니다. 술마신 다음날에 무리하게 하지만 않으면 적당하게 운동을 해서 땀을 빼는 것은 괜찮습니다.
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
술먹고 다음날 오전이면 무리가 생기겠지만 저녁에 하는건 괜찮다고 생각듭니다. 숙취도 빠르게 제거되고 노폐물도 땀으로 배출시키니 저는 더 개운하고 좋더라구요
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.술마시고운동으로 땀을빼면 좋습니다.술기운도 없어지고 땀빼고 개운하구요
안녕하세요. 불타는쓰레빠입니다.술을 과음을 하셨다면 과도한 운동은 오히려 몸에 좋지 않습니다. 그리고 알콜로 인해 수분이 많이 빠져 있는데 운동으로 땀을 많이 빼신다면 수분보충도 충분히 해주셔야 합니다