술 마시고 다음날 몇 시간 있다가 운동하면 괜찮은가요?

Question

술 마신 다음날 운동을 하면 몸에 안좋다고 합니다. 술 마신 다음날에 운동을 하려면 몇 시간이 지난 후에 운동하는 게 건강에 괜찮은가요?

Answer 1

안녕하세요. 하늘나라선녀님이랑수영을해보자8입니다.

술이 정상적으로 깨려면 24시간은 지나야 합니다.

술먹은 다음날은 운동을 자재하시길 권해드립니다.