아이들이 밥을 잘 먹을 수 있는 방법 알려주세요?

원체 밥을 잘 안 먹긴 했으나 요즘들어 유난히 더 밥을 안 먹는거 같은데요. 아이가 밥을 스스로 잘 먹게 할 수 방법이나 음식 같은 것이 있으면 알려주세요.